Masturbasi tidak
hanya berlaku bagi laki-laki saja, tetapi juga perempuan. Kegiatan ini bisa
juga disebut sebagai mencintai diri sendiri.
Melansir
dari Reader’s Digest, Judith Golden, seorang terapis seks di Toronto,
Amerika, menjelaskan bagaimana masturbasi dapat memberikan manfaat
bagi diri sendiri:
baca juga :
pertama Mengurangi
stres
“Ketika kita
berpikir tentang seks, dopamin pada otak akan mengirimkan perasaan senang,”
jelas Golden.
“Selain
dopamin, endorfin juga dilepaskan. Endorfin memberikan perasaan sejahtera.
Meski begitu, jangan menjadikan masturbasi sebagai pelarian dari rasa stres,
karena dapat menimbulkan kecanduan,” tambahnya.
baca juga :
kedua Berhubungan
dengan seksualitas diri
“Terapis
seks sangat menyarankan agar wanita yang belum mengalami orgasme untuk
melakukan masturbasi. Hal ini dilakukan untuk menemukan letak ‘kesenangan’ yang
disukai,” kata Golden.
Letak
‘kesenangan’ ini nantinya akan digunakan untuk memberi tahu pasangan, agar
hubungan intim dapat berjalan dengan mesra.
“Masturbasi
teratur akan mengajarkan Anda bagaimana tubuh merespons secara seksual,” ujar
Golden.
baca juga :
5 Tips
Merengkuh Cinta Seorang Janda
6 Jenis Janda Yang Terkenal di Republik ini
Ingin Cepat Kaya?, Menikahlah Dengan Janda
6 Jenis Janda Yang Terkenal di Republik ini
Ingin Cepat Kaya?, Menikahlah Dengan Janda
ketiga Mengatasi
insomnia
Masturbasi
dapat menjadi membantu orang-orang yang memiliki insomnia atau gangguan tidur.
“Sama
seperti orang yang tertidur lelap setelah bercinta dengan pasangan, karena
tekanan darah diturunkan dan relaksasi ditingkatkan melalui pelepasan endorfin,
masturbasi adalah ‘pil’ tidur yang baik,” jelas Golden.
keempat Mengurangi
kram menstruasi
“Rasa dan
intensitas pada orgasme dapat meredakan rasa sakit kram saat menstruasi,” ucap
Golden.
“Namun,
terkadang kontaksi otot juga dapat meningkatkan rasa sakit kram,” tambahnya.
Untuk itu, dianjurkan untuk membatasi aktivitas masturbasi. [sumber popular-word]
No comments:
Post a Comment